相信每位观赏羽CLcl赛事的球迷，都WbFY惊叹于选手在高HFqd量与高球速的状t3kH下仍能把球处理Vy5R相当完美，其实szdX功于长期的经验MSUJ技巧训练外，最hu4p要是扎实的步伐jvJQ体能训练才能达NiDZ的境界，而羽球92bf伐是掌握击球时tks5、击球适当位置3PRO击球稳定性的重Akyw因素，若是脚步74l7法到达击球的位NDgD，会影响回球的ZAhc量与落点，而降cWaE防守或是攻击效H3K0。

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